Ashley Tisdale opowiada o swojej walce z łysieniem: „Nie ma się czego wstydzić”

Zmiana piętna. Ashley Tisdale podnosi świadomość nt łysienie .

The High School Musical 37-letnia gwiazda ujawniła na Instagramie w środę, 11 stycznia, że ​​zdiagnozowano u niej chorobę autoimmunologiczną – która często powoduje wypadanie włosów – gdy miała 20 lat, po tym, jak zauważyła łysinę na linii włosów. „Zapytałam moją fryzjerkę: „Co to jest?”, a ona odpowiedziała: „Och, to łysienie”.

Tisdale powiedziała, że ​​jej dermatolog potwierdził następnie rokowania. „Wiele z nich jest wywołanych stresem, a ja przechodziłam przez naprawdę stresujący czas” — kontynuowała aktorka Picture This. Tisdale podzieliła się tym, że chociaż włosy w końcu odrosły, przez lata doświadczyła dodatkowych zaostrzeń. „Było [było] kilka razy w moim życiu, kiedy miałem stresujące wydarzenia i zauważyłem, że moje [łysienie] powróci”.

Według Amerykańska Akademia Dermatologii Łysienie rozwija się, gdy organizm atakuje własne mieszki włosowe. ( Jada Pinkett Smith , Bellamy'ego Younga i piosenkarka Jessego Nelsona również publicznie ujawniły swoje doświadczenia z łysieniem.)

Pochodząca z New Jersey wyjaśniła, że ​​jej decyzja o podzieleniu się swoimi zmaganiami ma na celu pomóc innym, którzy również mogą mieć do czynienia z chorobą. „To może być stresujące, nawet mając [łysienie] i będąc jak:„ O mój Boże. A jeśli będzie gorzej?

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Ashley Tisdale (@ashleytisdale)

Tisdale powiedziała, że ​​radzenie sobie ze stresem, takie jak medytacja, joga i terapia, pomogło jej kontrolować stan, a także dowiedzieć się, „jak lepiej reagować na stresory”. (T Życie w apartamencie na pokładzie absolwentka często publikuje filmy, na których uprawia jogę z roczną córką Jowisz , którą dzieli z mężem Krzysztof Franek .)

Ałun Disney Channel zasugerował również leczenie osoczem bogatopłytkowym (PRP), które wykorzystuje własne komórki krwi pacjenta do przyspieszenia gojenia w określonym obszarze. 'To niesamowite. To droższa trasa, ale okazało się, że jest pomocna” – powiedział Tisdale.

The Wesołych Szczęśliwych Cokolwiek aktorka zapewniła, że ​​dieta odgrywa ogromną rolę w radzeniu sobie z jej wybuchami. „Autoimmunologiczna dieta paleo naprawdę leczy jelita… i pomaga zmniejszyć stan zapalny w organizmie” – powiedziała.

Tisdale podwoiła swoje przesłanie, które zostało również udostępnione na jej blogu poświęconym zdrowiu, Frenshe, w podpisie posta w mediach społecznościowych, pisząc: „Łysienie i wypadanie włosów są dość powszechne, ale wiele osób wstydzi się mówić o tych problemach ”.

Dodała: „Każdy rodzaj wypadania włosów może wpływać na poczucie własnej wartości, zwłaszcza jeśli czujesz, że jesteś jedyną osobą, która przez to przechodzi. Dlatego chcę rozmawiać otwarcie – bo to nie jest wstyd. Czasami jest to związane z hormonami, innym razem z dziedzicznością, a dla mnie jest to związane z przeciążeniem stresem”.

W zeszłym miesiącu Tisdale otworzył się na inne zdrowsze nawyki włącza do swojego codziennego życia, w tym ruch, medytację, dbanie o siebie i „spożywanie czystych posiłków”.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: