Khloe Kardashian miga Abs, gdy przerywa intensywny trening z trenerem „Lunatic”
Rozbijanie tego! Khloe Kardashian dał fanom przewodnik krok po kroku jej rutyna treningowa i pokazała przy okazji jej stonowany abs.
„Podział treningu 🏋🏼♀️🤸🏼♀️🧘🏼♀️” – podpisała Instagram wideo przesłane w środę, 3 maja, kiedy poszła na siłownię z osobistym trenerem Don-A-Matrix . Klip rozpoczął się od 38-letniej Kardashian, która leżała na podłodze, żeby się rozciągnąć w gorących różowych legginsach i dopasowanej bluzie z suwakiem. Kiedy wstała, gwiazda reality show podniosła dół kurtki na krótko odsłoniła swój wyraźny brzuch .
„Rozgrzewam się, przygotowuję się do tego” – droczyła się w filmie, gdy wyglądała, jakby chodziła po bieżni, żartując, że jej guru fitness może być „trochę szalony”.
W podpisie swojego postu Kardashian napisała: szczegółowy plan ćwiczeń zakończyła się na jej sesji. Zaczęła od użycia opasek oporowych i piłki równoważącej Bosu, które „pomagają zwiększyć aktywację pośladków i rdzenia” – napisała.
Nadal dzieliła trening na ćwiartki, udzielanie instrukcji dla każdego ćwiczenia z osobna. The Kardashianki gwiazda wykorzystała piłkę równoważącą na kilka sposobów, aby się na niej skupić różne obszary jej ciała , od dolnej części brzucha po unoszenie kolan i wykroki.
„Don robi magiczny eliksir na ludziach, w których cię wykorzystuje, a potem oddzwaniasz” – powiedziała osobowość Hulu przed kamerą podczas przerwy w treningu. – A potem ty mu płacisz. Nie wiem, jaką specjalną moc posiada. Ale ten facet to wariat, a ja ciągle do niego dzwonię.
Ponieważ materiał filmowy był kontynuowany, Kardashian pokazała brzuch w różowym staniku sportowym. Pod koniec filmu pt Ciało zemsty ałun położyć na podłodze złapać oddech, gdy jej instruktor żartował, że łączy ich „związek miłości i nienawiści”.
Współzałożyciel Good American był szczery przez lata jej miłość do fitnessu — a fani widzieli znaczącą przemianę w jej ciele. Gunnara Petersona , z którym wcześniej trenował Kim Kardashian i Khloé, opowiedziane wyłącznie My Tygodnik w październiku 2022 r. to siostry „dają z siebie wszystko” na siłowni .
„Nie chodzi o sam trening, ale o intensywność. … Ludzie nie zdają sobie sprawy, że są bardzo ciężko pracującymi pracownikami i jeśli zastosujesz tę etykę pracy do czegokolwiek, odniesiesz sukces” – wyjaśnił wówczas trener, chwaląc sposób, w jaki Khloé „podchodzi do swojej sprawności”.
Podczas gdy procedury mogły się zmieniać w czasie, Peterson powiedział, że jeden aspekt zawsze pozostaje taki sam. „Jedną rzeczą, która jest spójna, jest fakt, że pojawia się Khloé i fakt, że na parkiecie panuje intensywność. Tak po prostu jest – powiedział Nas .
The Z kamerą u Kardashianów ałun często odpowiadał na oskarżenia o jak osiągnęła szczupłą sylwetkę — zwłaszcza w obliczu niedawnego wzrostu liczby leków odchudzających, takich jak Ozempic . (Lek jest przeznaczony do stosowania przez pacjentów z cukrzycą typu 2 w celu kontrolowania masy ciała.)
Zapisać się do Bezpłatny, codzienny biuletyn Us Weekly i nigdy nie przegap najświeższych wiadomości lub ekskluzywnych historii o twoich ulubionych celebrytach, programach telewizyjnych i nie tylko!
„Nie dyskredytujmy moich lat ćwiczeń. Wstaję 5 dni w tygodniu o 6 rano, żeby trenować. Proszę, przestańcie ze swoimi przypuszczeniami” – napisała Khloé na Instagramie w styczniu w odpowiedzi na spekulacje jednego z użytkowników. „Myślę, że nowy rok nadal oznacza wrednych ludzi”.
powiązane historie
pazury na zewnątrz! Khloe K. zamyka trolla, który twierdzi, że „odda” swojego kota
Najbardziej pamiętne momenty mody z Met Gala rodziny Kardashian-Jenner
Oh! Khloe zachęca Kimorę Lee Simmons do dotykania brzucha Ushera podczas koncertu
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
