Kyle Richards ujawnia sekret szczupłej sylwetki po tym, jak odmówił stosowania leku odchudzającego Ozempic
Sekret jej sukcesu! Po Kyle'a Richardsa uciszyć spekulacje, że używała leku odchudzającego Ozempic, aby schudnąć , gwiazda reality TV ujawnia, jak faktycznie zrzuciła kilogramy.
„Zmieniłem sposób odżywiania po tym, jak przez miesiąc byliśmy w Europie” — powiedział Prawdziwe gospodynie domowe z Beverly Hills osobowość, 54, powiedział podczas czwartku, 19 stycznia, Amazonka na żywo sesja. „Byliśmy w Europie przez trzy tygodnie, a potem w Australii przez tydzień, a ja przytyłem i pomyślałem:„ OK, to wszystko ”. Bez cukru, bez węglowodanów, bez alkoholu”.
Podczas gdy tylko Richards planuje wyeliminować cukier, węglowodany i alkohol przez „trochę” postanowiła trzymać się nowej diety, ponieważ czuła się „tak dobrze”.
Dodała: „Teraz, kiedy schudłam już tyle, ile chciałam – nie próbuję już schudnąć – oczywiście zjem tort urodzinowy lub trochę makaronu, ale tak naprawdę, szczerze mówiąc, raz na niebieski księżyc. Nie stosuję diety ketonowej, po prostu raz na jakiś czas jem białko, warzywa, owoce i węglowodany. Ale ja jedz owoce i warzywa przez cały czas , a ja naprawdę kocham płatki”.
The Koniec Halloween aktorka też utrzymywała figurę różnymi ćwiczeniami .
„Moja rutyna treningowa, wstrząsam nią – każdego dnia robię coś innego” – powiedział Richards w czwartek. 'I zrobić Peleton , bardzo długa, rozbudowana rutyna ab . Teraz robię ciężary. Zawsze robiłem lekkie ciężary, ale teraz zwiększyłem ciężary, które podnoszę. A potem będę biegać, albo na dworze, albo – w zależności od pogody – na bieżni.”
Była dziecięca gwiazda znalazła się pod ostrzałem na początku tego miesiąca jej selfie w bikini w brzuchu wywołało krytykę że używała leku Ozempic, aby schudnąć. (Według Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA), Ozempic jest lekiem, który jest powszechnie stosowany do chronicznego kontrolowania masy ciała u osób dorosłych z otyłością lub nadwagą i stanem związanym z masą ciała, w tym h wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca typu 2 .) Richards szybko zaprzeczył oskarżeniom.
„NIE biorę leku Ozempic. Nigdy nie miałem – powiedziała napisał w komentarzu na Instagramie w poniedziałek, 16 stycznia. „Nigdy nie próbowałem Ozempic i to nie jest z chirurgii plastycznej. Zmniejszyłam piersi w maju. Jestem szczery w tym, co robię. Ale jeśli poddanie się operacji plastycznej to zasługa, która sprawia, że czujesz się lepiej niż siostrzyczko 😘 ”.
Ryszard — kto miała redukcję piersi w maju 2022 roku - była szczera na temat operacji plastycznych, które wykonała, w tym dwie operacje nosa i liposukcja.
„Po urodzeniu czwórki dzieci, bez względu na to, jakie ćwiczenia wykonałam, miłosne uchwyty nie zniknęły” – powiedziała wyłącznie My Tygodnik w 2012 r jej decyzji o liposukcji . „Jestem bardzo zadowolony z wyników!”
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
