Janelle Brown z Sister Wives dzieli się „niefiltrowanymi” przebłyskami swojej podróży do zdrowia, gdy próbuje pilates Split: robi „postępy”
Praktyka czyni mistrza – ostatecznie. Żony siostry gwiazda Janelle Brown dała fanom „autentyczny” wgląd w jej postępy w sprawności jej droga do utraty wagi .
„Opublikowanie mojego niefiltrowanego zdjęcia z pilatesu dzisiaj było przerażającą propozycją” – napisał 53-letni osobowość TLC. Instagram przesłać w czwartek, 30 marca, pokazując, że próbuje zrobić szpagat na reformerze Pilatesa. „Przez lata pracowałem nad swoją siłą fizyczną i wytrzymałością, a dopiero teraz świadomie pracuję nad moim rdzeniem i elastycznością”.
Brown to zauważył chciała być jak najbardziej szczera o trudniejszych aspektach jej zdrowia. „Nie jestem idealny i bądźmy ze sobą szczerzy, media społecznościowe mogą być dość brutalne. Zwykle jest dużo osądów i hm… „pomocnych wskazówek” – napisała. „Ale jest moc w byciu autentycznym. Pokazując małe kroki w kierunku kształtowania własnego życia – nawet jeśli postęp nie zawsze jest oczywisty lub doskonały”.
Użytkownicy mediów społecznościowych zalali sekcję komentarzy wiadomościami wsparcia, dziękując gwiazdorowi reality za jej szczere słowa i pozytywne nastawienie. „Ciężka praca nad poprawą siebie zawsze powinna być pochwalana, bez względu na to, na jakim etapie podróży się znajdujemy. Dobra robota 👏” — napisał jeden z fanów, a inny chwalił „Piękna” szczerość Browna .
Pochodzący z Utah udokumentował swoje postępy ponieważ pracowała nad zdrowszym stylem życia po jej rozstaniu z Kody Brown . Janelle i 54-letni biznesmen byli małżeństwem duchowym przez prawie 30 lat powitali razem sześcioro dzieci zanim ogłosiła podczas odcinka z grudnia 2022 r Żony siostry To duet był „w separacji od miesięcy”.
Na początku tego roku Janelle wyznała, że ćwiczy pomogło jej poczuć się pewniej po jej rozstaniu. „Kiedy kilka lat temu po raz pierwszy zacząłem poświęcać sobie trochę czasu, nie miałem pojęcia, że WZMOCNIENIE będzie pochodzić z bycia silniejszym. Ćwiczę [sic] nie tylko po to, by pomóc mi zmienić moje ciało, ale także po to, by być silnym umysłem i duchem” – napisała w styczniu na Instagramie. „Wielokrotnie udowodniłem sobie, że kiedy wiesz, jak bardzo możesz się zmusić, nie ma zbyt wielu ograniczeń. Jeśli masz dość odwagi”.
Przed końcem małżeństwa z Janelle, Kody i Krystyna Brown ogłosili rozstanie w listopadzie 2021 roku. Była para duchowo związał węzeł w 1994 roku i dzielić sześcioro dzieci. Kody był prawnie żonaty Mary Brown od 1990 do 2014, kiedy postanowił się z nią rozwieść aby legalnie zawrzeć związek małżeński Robyn Brown i adoptować jej dzieci z poprzedniego związku. Pochodzący z Wyoming Meri, 52 lata, pozostawał w związku duchowym aż do ich podziału w 2022 roku.
Janelle i jej dawne siostrzane żony były szczere poruszają się po swoich rozpadach , często omawiając swoje nadzieje związane z kolejnymi rozdziałami za pośrednictwem mediów społecznościowych. Podczas gdy 50-letnia Christine ma zapoczątkował romans z chłopakiem Davida Woolleya , Janelle skupia się na sobie.
„Powolny i stały wygrywa wyścig”, napisała na Instagramie na początku tego miesiąca, opisując zmiany w swoim stylu życia. „Najlepsza rada, jaką mogę ci dać, to po prostu zacznij. Stwórz swój „pierwszy dzień”, ponieważ „jeden dzień” zawsze przychodzi i odchodzi. Daj z siebie wszystko, bądź konsekwentny, a gwarantuję, że będziesz zadowolony! Wiem że jestem!'
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
