Phil Mickelson ujawnia, że stracił 25 funtów przed turniejem Masters: „Odzyskałem swoją szybkość i siłę”
Nowa wiosna w jego kroku! Phila „Lefty” Mickelsona pojawił się na Masters o 25 funtów lżejszy po swoim ostatnim utrata wagi podróż.
'Dziękuję. I przestał jeść . To było bardzo pomocne” , 52-letni Mickelson zażartował reporterowi we wtorek, 4 kwietnia, w wywiadzie po tym, jak komplementowano jego szczuplejszą sylwetkę, per Przegląd golfa .
Zawodowy golfista dodał: „Straciłem też mięśnie, więc ja trzeba było zacząć podnosić , podniosłem się i powoli odzyskuję swoją szybkość i siłę z powrotem tam, gdzie potrzebuję”.
Mickelson — kto ma zdobył trzy tytuły Masters przez lata — wrócił na turniej w Augusta w stanie Georgia w ten weekend po tym, jak dobrowolnie zrezygnował z zeszłorocznych mistrzostw.
„Ostatnie 10 lat mam Czułem presję i stres, które powoli mnie dotykały na głębszym poziomie” – powiedział mistrz PGA Tour w oświadczeniu w mediach społecznościowych w lutym 2022 r. „Wiem, że nie byłem najlepszy i desperacko potrzebuję trochę czasu wolnego, aby nadać priorytet tym, których kocham najbardziej, i pracować nad byciem mężczyzną, którego chcę być.'
Jak zamierzał mieszkaniec Kalifornii priorytetem jest jego dobrostan psychiczny , skupił się również na swojej sprawności fizycznej.
„Pracuję ciężej fizycznie, aby móc ćwiczyć tak długo, jak chciałem i musiałem pracować dużo ciężej, aby móc utrzymać koncentrację przez całą rundę” – powiedział wcześniej Mickelson Golf czasopismo we wrześniu 2020 roku bycia starszym zawodowym sportowcem. „Jeśli pracuję trochę ciężej, spędzam trochę więcej czasu na siłowni, dobrze się odżywiam, ciężko ćwiczę, nie ma powodu, dla którego nie mógłbym dać z siebie wszystkiego na 18 dołków”.
Członek World Golf Hall of Fame również odniósł sukces post przerywany , mówiąc magazynowi, że co kilka miesięcy stosuje trzydniowe posty. „Daje mojemu ciału szansę na zresetowanie się” – wyjaśnił Mickelson. „Muszę jeść dużo mniej i muszę jeść lepiej. I po prostu nie mogę tyle jeść i muszę pozwolić mojemu organizmowi się zregenerować. Ale to też było dla mnie błogosławieństwem, bo czuję się lepiej, nie mam stanów zapalnych i budzę się z dobrym samopoczuciem. To było poświęcenie warte poniesienia.
Zwycięzca Open Championship początkowo stwierdził, że jego przyrost wagi wynosił ok efekt uboczny łuszczycowego zapalenia stawów , który jest przewlekłym stanem zapalnym stawów. Od tego czasu Mickelson odkrył, że pije swoją własną kawę speciality pomaga radzić sobie z jego objawami .
„Każdego ranka lubię rozpocząć dzień od kawy ”, powiedział w sierpniu 2020 r Świergot film przedstawiający napar z jego marki For Wellness. „[To] podstawa mojego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Włożyłem więc do miski dużo kolagenu, proszku białkowego, a także proszku MCT [i] dodałem trochę himalajskiej soli morskiej jako naturalnego źródła energii, [co] pomaga również moim komórkom wchłonąć wodę.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
