Wyjaśnienie: Dlaczego Singapur zachęca ludzi do unikania ćwiczeń przez tydzień po otrzymaniu szczepionki przeciw Covid-19

Wcześniej wytyczne singapurskie zalecały krótką przerwę od ćwiczeń dopiero po otrzymaniu obu dawek szczepionki.

Według stanu na 30 czerwca Singapurski Urząd ds. Nauk o Zdrowiu otrzymał doniesienia o problemach z sercem doświadczanych przez co najmniej 12 osób po szczepieniach. (zdjęcie z AP)

Ministerstwo Zdrowia Singapuru wezwało mieszkańców do unikania forsownych ćwiczeń przez tydzień po otrzymaniu pierwszej i drugiej dawki wszystkich szczepionek mRNA Covid-19. Kraj zaktualizował swoje wytyczne zdrowotne dla osób otrzymujących szczepionki, które wcześniej zalecały 12-24-godzinną przerwę od ćwiczeń po szczepieniu.

Wcześniej wytyczne zalecały krótką przerwę od ćwiczeń dopiero po otrzymaniu obu dawek szczepionki.

Chociaż zalecenie dotyczyło wszystkich osób ubiegających się o szczepienia, skupiało się ono szczególnie na młodzieży i mężczyznach poniżej 30. roku życia. Zalecamy, aby wszyscy, w szczególności młodzież i młodsi mężczyźni w wieku poniżej 30 lat, unikali forsownej aktywności fizycznej, takiej jak intensywne ćwiczenia, przez tydzień po pierwszej i drugiej dawce czytano zaktualizowane wytyczne Ministerstwa.

Biuletyn Informacyjny| Kliknij, aby uzyskać najlepsze objaśnienia dnia w swojej skrzynce odbiorczej

Dlaczego Singapur prosi ludzi o unikanie ćwiczeń po szczepionce przeciw Covid?

Zaktualizowane wytyczne opierały się na doniesieniach młodych mężczyzn, którzy po otrzymaniu zastrzyku mieli problemy z sercem. Ostatnio 16-letni chłopiec doznał zatrzymania akcji serca podczas podnoszenia ciężarów 3 lipca, kilka dni po otrzymaniu pierwszej dawki szczepionki Pfizer-BioNTech.

Wstępne rozpoznanie jego stanu to pozaszpitalne zatrzymanie krążenia. W poniedziałek Ministerstwo Zdrowia wyjaśniło, że trwają testy kliniczne i laboratoryjne, aby zrozumieć przyczynę. Jako możliwą diagnozę będzie to obejmować dokładne rozważenie, czy wystąpiło ostre ciężkie zapalenie mięśnia sercowego, które jest ciężkim zapaleniem mięśnia sercowego wpływającym na czynność serca.

Oprócz szczepionki Pfizer-BioNTech Singapur oferuje również szczepionkę opracowaną przez Modernę.

Według stanu na 30 czerwca Singapurski Urząd ds. Nauk o Zdrowiu otrzymał doniesienia o problemach z sercem doświadczanych przez co najmniej 12 osób po szczepieniach. Większość tych przypadków dotyczyła mężczyzn w wieku 30 lat i młodszych, donosi Bloomberg.

Zalecenie jest oparte na pojawiających się danych, które sugerują niewielkie ryzyko zapalenia mięśnia sercowego (zapalenie mięśnia sercowego) i zapalenia osierdzia (obrzęk błony otaczającej serce) związane ze szczepionkami Covid.

W tym czasie osoby zaszczepione powinny niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli wystąpią u nich bóle w klatce piersiowej, duszność lub nieprawidłowe bicie serca. Wszyscy lekarze powinni również zachować czujność w związku z takimi obrazami klinicznymi po szczepieniu, jak stwierdzono w doradztwie.

Jakich form ćwiczeń należy unikać według Ministerstwa Zdrowia Singapuru?

Zgodnie z najnowszymi zaleceniami, przez tydzień po podaniu pierwszej i drugiej dawki szczepionki należy unikać takich czynności, jak pływanie, jazda na rowerze i bieganie. Lista czynności, których można uniknąć, obejmowała również podnoszenie dużych ciężarów, bieganie, sporty wyczynowe, gry w piłkę i rakiety.

Stwierdza również, że należy unikać zajęć wychowania fizycznego w szkołach. Aktywności fizyczne, które można bezpiecznie wykonywać po tygodniu, obejmują spacery, rozciąganie i prace domowe.

Czy taka porada została wydana tylko w Singapurze?

Nie. Zarówno Stany Zjednoczone, jak i Izrael przyjęły podobne stanowisko w sprawie ćwiczeń po otrzymaniu szczepionki. Wynika to z kilku przypadków zapalenia mięśnia sercowego zgłoszonych wśród młodych mężczyzn po otrzymaniu szczepionki Pfizer.

W zeszłym miesiącu amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków ogłosiła, że ​​dodaje ostrzeżenie o rzadkich przypadkach zapalenia serca u nastolatków i młodych dorosłych we wszystkich ulotkach informacyjnych na temat szczepionek Pfizer i Moderna Covid-19.

Tymczasem w raporcie przesłanym do izraelskiego Ministerstwa Zdrowia naukowcy stwierdzili, że szczepionka wyprodukowana przez Pfizer i BioNTech wydaje się narażać młodych mężczyzn na podwyższone ryzyko rozwoju zapalenia mięśnia sercowego.

Jednak komisja ekspertów doradzająca rządowi Singapuru w sprawie akcji szczepień nadal zaleca szczepienie przeciwko śmiertelnemu wirusowi, argumentując, że korzyści przewyższają potencjalne ryzyko. Zarówno Izrael, jak i USA utrzymują również, że te szczepionki są integralną częścią walki z pandemią.

Jakie inne zalecenia dotyczące szczepionek wydano na całym świecie?

Na całym świecie wydano kilka porad, wzywających obywateli do unikania pewnych czynności po otrzymaniu szczepionki.

Pod koniec ubiegłego roku rosyjscy urzędnicy ds. zdrowia radzili obywatelom, aby unikali alkoholu przez około dwa miesiące po otrzymaniu zastrzyku. Ostrzeżenie nie spodobało się dużej części Rosjan, którzy uważają, że prośba była nieuzasadniona. Jednak wkrótce potem twórca szczepionki Sputnik V zaprzeczył temu twierdzeniu.

Tymczasem Niemcy wydały zdecydowane zalecenia dotyczące mieszania szczepionek Covid ze względu na skuteczność. W rzeczywistości sama kanclerz Niemiec Angela Merkel wzięła szczepionkę AstraZeneca jako drugą dawkę, po otrzymaniu Moderny jako pierwszej.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: